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Folhas de framboesa: benefícios e virtudes para a saúde


Vigorosa, espessa e muito rústica, a arbusto de framboesa é um arbusto de fruta com caules aéreos ligeiramente espinhosos, atingindo 1,50 m de altura.

Pertencente ao família do Rosaceae, este subarbusto e vizinho da amoreira-brava é nativo da vegetação rasteira e das margens das regiões montanhosas da Europa Ocidental. Geralmente cresce selvagem e tem preferência por solos leves e ricos em húmus. Produz flores fértil branco e fruta saborosa, rico em potássio, vitamina C, magnésio, cálcio e ferro.

Seu folhas há muito tempo estão associados à saúde do sistema reprodutivo feminino, e seu virtudes são elogiados no tratamento de doenças associadas.

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Um pouco de história sobre folhas de framboesa

De acordo com uma lenda grega, a framboesa era muito popular entre os deuses do Olimpo, que acreditavam ser originária do Monte Ida (Creta). A palavra "framboesa" viria de "rubus idaes", que significa "amora de Ida".

Foi só no século 19 que as framboesas se tornaram parte dos hábitos culinários franceses, e seu marketing não se desenvolveu até 1950.

Cultivado na França por sua perfume, seu propriedades terapêuticas e a fabricação de bebidas, a framboesa selvagem está muito presente nos Vosges, nas montanhas Auvergne e nos Alpes.

Quanto ao dele folhas, diz a história que foram usados ​​por americano nativo do norte para:

  • tonificar o útero
  • recuperar o equilíbrio hormonal
  • regular seu ciclo menstrual
  • estimular a fertilidade
  • promover o trabalho de parto
  • aliviar os sintomas de menopausa.

Benefícios e virtudes das folhas de framboesa

Por muito tempo, virtudes terapêuticas as plantas medicinais foram alocadas ao sistema reprodutivo do mulher.

Uma verdadeira aliada das mulheres do início ao fim do gravidez, folhas de framboesa são ricas em ferro, vitaminas C e E, em cálcio, potássio, minerais e em ácido fólico. Eles também contêm flavonóides e taninos.

Antes da gravidez, são um excelente recurso natural para uma boa equilíbrio hormonal bem como a regularização dos ciclos menstruais. Seu efeito antiespasmódico nos músculos uterinos ajuda a aliviar períodos dolorosos. Seu conteúdo de cálcio tonifica a cintura pélvica, o útero, estimulando assim fertilidade.

Durante a gravidez, seus efeitos tonificantes sobre o útero reduzem o risco de aborto.

NoEntrega, deles efeito anti-contratante e tonificar o útero promove o trabalho de parto.

Lutar contra problemas intestinais (indigestão, diarreia), fitoterapeutas recomendo folhas de framboesa pelo seu efeito adstringente. Para aliviar a dor de garganta, um anti-séptico bucal com folha de framboesa é freqüentemente recomendado.

Eles também têm um efeito perceptível no tratamento de doença de Alzheimer que outros problemas do o sistema nervoso.

Uso de folhas de framboesa

À venda em farmacia, as folhas secas de framboesa são de uso interno, entendidas como:

  • Cápsulas: tomar 500 a 600 g de folhas secas de framboesa, 2 a 4 vezes ao dia.
  • Infusão: em 25 cl de água, ferva 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de framboesa durante 5 minutos. Filtro. Em seguida, adicione limão e / ou mel. Beba 1 xícara, 2 ou 3 vezes ao dia.

No caso de dor de garganta ou de diarréia, o tratamento adequado é feito pela extração dos taninos após um tempo de maceração de 15 a 30 minutos.

Em geral, dependendo da necessidade, a dosagem é de 8 cl, 3 ou 4 vezes ao dia.

Este chá de ervas (que pode ser combinado com sálvia sem efeitos colaterais) tem efeitos reguladores sobre o ciclo menstrual e acalma as cólicas que podem acompanhá-lo.

No entanto, seu efeito adstringente pode diminuir a produção de leite materno. Mulheres que amamentam não devem consumi-lo.

No caso de gravidez, uma Conselho médico é indicado.

Tingimento : tomar 5 ml, duas vezes ao dia (ou consultar as recomendações do fabricante).


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