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Casca de limão: benefícios e virtudes para a saúde


Por muito tempo negligenciada, a casca de limão, comumente conhecida como "raspas de limão ", seuÓleo essencialé apreciado na gastronomia, e entra na composição de vários produtos para o lar.

Especialistas descobriram na casca de limão, benefíciosterapias surpreendentes.

O que são as propriedadescasca de limão? Como usá-lo para apreciar o seu benefícios sobre saúde?

  • Leia também: benefícios para a saúde e virtudes do limão

Casca de limão, só para constar ...

o limão é um arbusto da família de Rutaceae. Seu fruto, o limão é uma fruta cítrica apreciada por sua carne, seu sucoe ele latido.

eu'Casca de limãopode tratar várias doenças menores enquanto melhorando a saúde.

Observe que vários óleosessencial à base de casca de limão são usados ​​em cosméticose na fabricação de produtos domésticos. Quanto ao sabor e aroma (muito concentrado) dos seus frutos, são muito apreciados na gastronomia.

Casca de limão: virtudes e benefícios para a saúde

As raspas de limão contêm flavonóides, antioxidantes (vitamina A, C, E) e certos oligoelementos, como zinco, cobre e selênio.

Essas propriedades recomendadas na luta contra estresse oxidativo, tratamento de câncer (mama, estômago, fígado, pulmão, boca e cólon), o mesocarpo de limão ajuda a retardar o crescimento de certos tumores e metástases.

Antisséptico muito eficaz, tem propriedades rejuvenescedoras e adstringentes, pois combate o excesso de gordura na pele, principalmente no caso das acne.

Além disso, reduz o inchaço e gases, melhora digestão e limpa adequadamente o fígado. O epicarpo do limão também ajuda na higiene oral, ao mesmo tempo que confere aos dentes uma brancura radiante.

Também é ideal para neutralizar um Fedorcom as mãos.

Seus benefícios foram comprovados no tratamento de colesterol, e na luta contra a prisão de ventre e náuseas (causadas pelo enjôo).

Os especialistas também descobriram virtudes terapêuticas para lutar contra estresse, reduza olheiras, reduza marcas de sol…, ou mesmo trate cotovelos secos.

Casca de limão na cozinha

Casca de limão pode ser consumidodiretamente durante o seu refeição.

Como consumir casca de limão?

Congele seu limão então ralar isso diretamente em seus pratos antes de apreciá-los.

Em suas preparações doces, incorpore a casca de limão (previamente seca e reduzida a pó), em suas geleias, biscoitos, bolos, etc.

Polvilhado com casca de limão, os preparações salgadas são ainda melhores.

Desfrute de um chá de casca de limão seco, infundindo-o com algumas folhas de hortelã. Gelado ou quente, este chá proporcionará ao seu corpo todos os benefícios da casca de limão.

Para conseguir mãos com um cheiro bom, descasque o limão e esfregue a casca nas mãos, dedos e unhas.

Contra o náusea devido a enfermidades de transporte, respire de vez em quando a casca do limão previamente ensacada.

Difusor de perfume natural:

Excelente difusor natural para o seu interior, veja como proceder:

  • Pegue a casca de 2 limões.
  • Jogue-os em ½ litro de água e adicione 3 ramos de alecrim e 1 colher de chá de extrato de baunilha.

Tempere as saladas:

Na gastronomia, aqui está uma receita simples e fácil para temperar suas saladas:

  • Em uma garrafa de azeite, mergulhe as raspas de 2 limões.
  • Deixe descansar por alguns dias.
  • Seu óleo de casca de limão está pronto para ser consumido!

NB: para qualquer uso em caso de problema de saúde, o conselho médico é sempre essencial.

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Foto © Wingedbull


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