Plantas e saúde

Mel: benefícios e virtudes medicinais


o queridaé um substância doceproduzido por abelhascom o néctar de florese a melada. O mel é um produto inteiramente natural.

Fósseis de âmbar amarelo mostraram que as abelhas e o mel existiam na Terra muito antes dos humanos. Estima-se que eles já habitavam nosso planeta há 40 a 50 milhões de anos.

o virtudes medicinaiso mel é conhecido há vários séculos. Um estudo recente mostrou queeficiênciano tosse.

Querida, para o registro

Em L 'Antigo Egito, quase todas as drogas continham mel, vinho e leite. Desde oantiguidade, o mel foi usado para curar, embelezara pelee embalsamarmortes entre os egípcios.

No Grécia antiga, o mel era usado para conservar certos alimentos e para fazer hidromel.

O Profeta Muhammad recomenda o consumo de mel para curar dor de estômago.

Entre os romanos, a exploração das abelhas fazia parte da educação geral.

o médicos ayurvédicos prescrever mel para manter dentese a gengivasdentro saudável.

Virtudes e benefícios do mel para a saúde

Além do sabor, o mel também tem muitos benefíciose virtudes. O néctar é muito eficaz no tratamento de cortes, abrasõese feridas.

Vários estudos já mostraram que o mel é particularmente eficaz no tratamento de tosses e dor de garganta. Um deles até demonstrou que dar mel para criançasantes de dormir foi mais eficaz para o controle da tosse do que a medicação. Esta remédio da avó é apagável tanto nas crianças quanto na adultos.

Isso existe 4 tipos de meleficaz contra dor de gargantae a tosse :

  • Acácia
  • Lavanda
  • Tomilho
  • Alecrim

Favorecê-los queridado Sombrio. Estes contêm maisantioxidantese de fenóis, que é particularmente eficaz no combate infecçõesna origem de frio.

Por outro lado, graças ao seu açúcar, o mel vai aliviar os pacientes, aumentando a salivação, o que vai diluir o muco e lubrificar o trato respiratório superior.

Usos, dosagem, instruções de uso

  • Mel para tosse:

Misture 1 colher de sopa de mel com 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora. Aqueça esta preparação em fogo baixo. Tome 1 colher de sopa desta preparação a cada hora.

  • Mel para dor de garganta:

Misture 2 colheres de chá de mel com 2 colheres de chá de vinagre de maçã em 25 cl de água quente. Beba muito regularmente.

Dica inteligente

O mel só é útil contra a tosse se esta não for acompanhada de febre.

O consumo de mel não apresenta Sem perigopara adultos.


A Organização Mundial de Saúde e a Agência Nacional de Segurança Alimentar, Ambiental e de Saúde Ocupacional (ANSES) afirmam que é absolutamente não recomendadodar mel para criançasdo menos de um ano. Assim, o mel nunca deve ser adicionado à dieta de lactentes, nem usado no dedo ou na chupeta, em todos os casos. De fato, crianças menores de 1 ano são particularmente suscetíveis ao botulismo infantil, uma doença rara, devido ao seu sistema imunológico fraco, que não está totalmente pronto para se defender contra os germes.

Créditos das fotos: Metkalova


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