Plantas e saúde

Rabanete preto: para distúrbios digestivos


o Rabanete preto (Raphanus sativus) é uma espécie muito antiga, cuja origem exata é desconhecida, mas que agora cresce em quase todos os lugares e oferece virtudes e benefícios para a saúde.

Ele é mais conhecido por desintoxicar o fígado, a Biliar e tratá-los desordens digestivas.

  • Horta : Como cultivar bem rabanete preto
  • Cozinhou : receitas de rabanete preto

Rabanete preto e seus benefícios para a saúde

Usado porFaraóspara o dele virtudes refrescante e nutritivo,rabanete foi então recomendado para estimular o apetite então usado comodiurético na Idade Média antes de ser relegado ao posto de remédio da avócomo um expectorante contracoqueluche e a bronquite.Hoje, o rabanete preto é utilizado na gastronomia por suas virtudes saboroso e nutritivo, e na medicina por seu benefícios terapêuticos.

  • Fonte de vitamina B9, o rabanete preto contribui para o bom funcionamento do metabolismo, para reduzir o cansado e a regulamentação de sistema imunológico.
  • Rico em potássio, rabanete preto contribui para o funcionamento normal de sistemas nervoso e muscular enquanto promove a manutenção de um pressão arterial normal.
  • Rabanete preto acalmadesordens digestivas (inchaço, constipação, etc.) e promove a digestão.
  • O rabanete preto tem propriedades muito interessante para o drenagem do fígado. Estimula a ação de bile e assim torna possível limpar os diferentes toxinas e desperdício acumulado durante a digestão. Também é recomendado insuficiência hepática assim como pessoas com problemas de fígado.
  • Seco, as raízes do rabanete preto seriam benéficas no caso de bronquite leve.
  • Suco de raiz de rabanete preto (que você também pode extrair usando um liquidificador) ajudaria a prevenir distúrbios cardiovasculares e algumas formas de câncer dos glucosinolatos e isotiocianatos que contém.
  • Finalmente, suco de raiz de rabanete preto também é eficaz para acalmar queimadura de sol, a queimaduras luz e irritações cutâneo.
  • A lira: a receita do suco de rabanete preto

Crescendo rabanete preto

  • Rabanete preto precisa de um exposição quente e ensolarada bem como um solo solto, profundo, arenoso e húmus.
  • Antes da primeira geada, lembre-se de cobrir suas plantações de rabanete preto comforçando véu ou plásticopara mantê-los por mais tempo.
  • Seja cuidadoso com lesmas e para caramujos que amam rabanete preto.
  • Não há necessidade de tentar cultivar rabanete preto Panela, suas raízes são muito profundas. Mas você pode tentar orabanete rosa !
  • Ler : Como cultivar bem rabanete preto

Rabanete preto na cozinha

Raiz grande e alongada na pele negra, rabanete preto tem um carne muito branca com um sabor picante que é consumido inundar, corte em fatias finas ou ralado.

Ingestão nutricional

O rabanete preto fornece uma média de 18 kcal / 100 g. É um vegetal rico em vitaminas e minerais. Além disso, contém compostos orgânicos que podem ter efeitos anticâncer.

  • Cozinhou : receitas de rabanete preto

Dica inteligente sobre rabanete preto

Use rabanete preto como aperitivo para substituir o pão na torrada.

Você pode colocar nele uma rodela de linguiça, salmão defumado ou espalhar um pouco de tarama sobre ele.


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